Массаж спины и антицеллюлитный массаж для похудения - Киев Троещина, Бровары
 
Профессиональный частный массажист-реабилитолог в Киеве (Троещина).
Специализация – оздоровительный массаж и программы похудения.
Индивидуальные комплексные массажные программы - авторские методики!
Опыт работы - 7 лет

! Массаж ТОЛЬКО для женщин !

Для записи - звоните:

Троещина: (063) 689 1510; (066) 598 0959   Алёна

Бровары: (063) 652 8808   Вероника

kievmassage.com.ua в соц. сетях:

Массаж Троещина Киев - facebook    Массаж Троещина Киев - google+    Массаж Троещина Киев - twitter    Массаж Троещина Киев - livejournal    Массаж Троещина Киев - tumblr    Массаж Троещина Киев - instagram    <Блог Массаж - здороье, красота, Киев - Blogger

 Главная   Услуги   Цены   Скидки   Статьи   Контакты 



Статьи о массаже - частный массажист, Киев, Троещина

Статьи - 1 - 2 - 3 - 4 - 5

Статьи

Как похудеть после отпуска, советы для похудения
Сезон отпусков закончился и сейчас очень актуально привести себя в форму после пикников и всех вариантов all inclusive.
Все ми хотим выглядеть хорошо: гладкая кожа, узкая талия, красивые линии фигуры и т.д. Некоторым для этого надо вкладывать много сил и времени. А кому-то повезло больше, и достаточно просто поддерживать себя в форме.
Но у всех бывают в жизни ситуации или периоды, когда мы набираем лишний вес или теряем форму. Причины могут быть разными. У женщин это могут быть кардинальные изменения в жизни, беременность, стресс, смена питания и образа жизни, и даже отпуск.



Массаж при остеохондрозе, Киев, Бровары, Троещина
Остеохондроз позвоночника – это дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках, которые приводят к развитию компенсаторных изменений в костно-связочном аппарате позвоночника.
В наше время этот диагноз поставлен очень многим. Остеохондроз является одной из самых распространенных форм хронического системного поражения хрящевой ткани.

Причин этого недуга много. Одна из которых гормональные нарушения в организме, которые вызывают неправильный обмен веществ, вследствие чего может появиться недостаточность соединительной ткани или нарушения в ней. В случае такой причины появления остеохондроза позвоночника, нарушения могут начаться в относительно молодом возрасте.



Питание при проблемах с желчным пузырем и застоях желчи
Очень сложно переоценить значение регулярной выработки желчи для нормального процесса пищеварения в организме человека. Желчь участвует в переваривании пищи в кишечнике, способствует расщеплению жиров и усвоению витаминов.
При любых нарушениях, оказывающих негативное влияние на нормальный процесс выработки желчи и выделения ее из желчного пузыря, возникает целый спектр нарушений в обмене веществ и работе желчного пузыря, что зачастую может привести к развитию желчнокаменной болезни, холецистита и других серьезных недугов.



Массаж от растяжек в Киеве - массаж против растяжек, корректирующий массаж, подтягивающий массаж, коррекция фигуры Троещина, Киев
По мнению Американского колледжа акушеров и гинекологов, по-настоящему избавиться от растяжек нельзя.
Но можно улучшить внешний вид кожи и проявление растяжек с помощью массажа.

Массаж от растяжек особенно эффективен как элемент комплекса процедур, направленных на устранение данного косметического недостатка. Он играет немаловажную роль в сочетании с пилингами, обертываниями и водными процедурами. Массаж усиливает кровообращение, улучшая тем самым поступление активных веществ в кожу, активизирует регенеративные процессы.



Как делать правильные приседания
Спорт является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Сегодня как «грибы после дождя» появляются все новые и новые техники и виды упражнений, призванные сохранять и укреплять здоровье. Нередко предлагается пользоваться в работе различными вспомогательными средствами – тренажерами, спортивным оборудованием и др. Но всем известные приседания не требуют дополнительного оборудования и новых техник, а польза их остается неизменной уже очень много лет.

Приседания приносят несомненную пользу, и неважно, с утяжелением выполняется это упражнение или без него. Без приседаний невозможно представить себе культуризм, пауэрлифтинг, лечебную физкультуру и хореографию. При таком упражнении задействуются квадрицепсы, большие и камбаловидные мышцы ягодиц, а так же приводящие мышцы бедер. Дополнительная нагрузка идет на мускулатуру, удерживающую позвоночник, сухожилия под коленками, нижние мышцы спины, и частично на пресс.



Классический оздоровительный массаж, польза массажа, массаж спины, Бровары, Троещина, Киев
Это массаж, улучшающий работу органов и систем организма, способствующий снятию усталости и восстановлению работоспособности. Это прекрасная процедура общеоздоровительного характера, которая действует как мощное антистрессовое средство.

Как известно, кожа – первый проводник нервной системы, т.к. нервными окончаниями она связана со всем организмом. И в этом отношении действие массажа универсально. Им можно как расслабить, так и возбудить нервную систему. Более того, массаж оказывает воздействие на периферическую НС. А это значит, что массаж улучшает проводимость нервных окончаний, тем самым усиливая рефлекторные связи между корой головного мозга с мышцами, кровеносной системой и внутренними органами. Также он ускоряет процесс регенерации (если нерв был повреждён), улучшает трофику тканей, ослабляет или полностью избавляет от боли.



Квашеная капуста: свойства и польза
Квашеная капуста – это источник множества витаминов и полезных для организма веществ. Она богата витаминами группы В, А, С, РР, Е, Н (биотином). В квашеной капусте огромное количество микроэлементов (кальций, магний, фосфор, натрий, сера, хлор, калий), в ней также очень много макроэлементов (железо, йод, цинк, марганец, медь, фтор, хром, молибден и другие).

Квашеная капуста, повышая иммунитет, усиливает стрессоустойчивость организма, активизирует обмен веществ, способствует стимуляции выработки красных кровяных телец и омоложению тканей организма, она снижает уровень холестерина и укрепляет сердце. Употребление квашеной капусты благотворно сказывается на мужской потенции.



Полезные привычки - Если вы хотите похудеть
В этой статье речь пойдет о полезных привычках, которые помогут вам похудеть и быть в форме.
Лишний вес, плохое настроение, общее плохое самочувствие – это все отражение наших привычек.

Питайтесь шесть раз в день маленькими порциями здоровой еды, чтобы не испытывать чувство голода и не переедать.

Посвятите первые 10 минут с утра зарядке. Оживлённая прогулка или 10-минутный комплекс упражнений — идеальный способ ускорить метаболизм.



Гимнастика против целлюлита – обязательный пункт в антицеллюлитной программе
Гимнастика поможет справиться с жировыми отложениями в домашних условиях, ведь не у каждой женщины есть время и финансовые возможности посещать фитнес клуб. Однако, нельзя забывать и о косметических процедурах, так как от апельсиновой корки не избавиться без массажа, специальных кремов, скрабов и масок.

Некоторым кажется, что самый быстрый способ похудения и избавления от целлюлита – полный отказ от еды. Но полезным его назвать нельзя, поскольку любой организм нуждается в питании.
Голодание используется во многих лечебных практиках, но для правильного и полезного голодания, необходимо подготовить организм, правильно войти в голод, а особенно правильно выйти из него. И проходит этот процесс под присмотром специалиста. И, что самое интересное, голодание в лечебных практиках используется, как метод балансирования работы организма, а не как метод похудения.



массаж шейно-воротниковой зоны Троещина киев, массаж швз Бровары, массаж шеи левый берег
Сидячая работа, отсутствие физической активности – это причина возникновения такого диагноза, как гиподинамия, и с каждым годом людей страдающих ею становится все больше.

Проблемы, которые порождает гиподинамия, включают в себя, помимо прочего, частые головные боли, боль и чувство напряжения в области шеи и плечевого пояса, нарушения сна, снижение работоспособности. В особенности это касается сидячей работы, связанной с длительным напряжением мышц шеи.

Конечно, лучший способ борьбы с подобными проблемами – смена образа жизни, но далеко не каждый может себе это позволить. Есть гораздо более простой способ борьбы с этими неприятными явлениями - массаж шейноворотниковой зоны (массаж ШВЗ).



Косметический массаж - косметический массаж лица, массаж для красоты, массаж для женщин, Троещина, Киев
Максимальный эффект процедура дает в сочетании с косметическим омодаживающим массажем кистей!

Медовые маски для рук обладают смягчающим действием, делая кожу более гладкой и нежной. Единственное противопоказание для применения данного средства – индивидуальная непереносимость меда и его компонентов.

Мед стимулирует обменные процессы в коже, обладает антивозрастным действием. Натуральные витамины, содержащиеся в меде, более активно влияют на организм, нежели синтетические, так как они лучше усваиваются; их прием вместе с медом исключает передозировку. Мед является противомикробным средством.




Статьи - 1 - 2 - 3 - 4 - 5
 Главная   Услуги   Цены   Скидки   Статьи   Контакты 
     
антицеллюлитный массаж для похудения киев троещина недорого, бровары классический оздоровительный массаж спины цена, косметический медовый баночный лимфодренажный массаж левый берег