Массаж спины и антицеллюлитный массаж для похудения - Киев Троещина, Бровары  
 RU   UA 
массаж спины и антицеллюлитный массаж для похудения Главная виды массажа и услуги массажиста Услуги массажиста прайс, цена, стоимость массажа - цены на все виды массажа Цены на массаж акции, скидки, выгодная цена массаж в Киеве Скидки на массаж статьи о массаже, здоровье, красоте, спорте, питании Статьи контакты массажиста, массажист Троещина левый берег Киев Бровары Контакты массажиста
 
Оздоровительный массаж спины и антицеллюлитный массаж для похудения, Киев, Троещина, левый берег, Бровары  
Профессиональный частный массажист-реабилитолог в Киеве (Троещина).

Дипломы и сертификаты Массажиста от Киевского медицинского университета Украинской Ассоциации Нетрадиционной Медицины и лицензированного Центра развития салонного бизнеса «Партнер+».

Бакалавр по специальности "Физическая реабилитация" Национального университета физического воспитания и спорта Украины.

Специализация – оздоровительный массаж и программы похудения.
Индивидуальные комплексные массажные программы!

Опыт работы - 7 лет

! Массаж ТОЛЬКО для женщин!

Алёна
(063) 689 1510; (066) 598 0959
e-mail: kievmassage@i.ua
 
 
kievmassage.com.ua в соц. сетях:
Блоги:
Массаж Троещина Киев - facebook Массаж Троещина Киев - google+ Массаж Троещина Киев - twitter Массаж Троещина Киев - livejournal Массаж Троещина Киев - tumblr <Блог Массаж - здороье, красота, Киев - Blogger
 
 
 
 
 
 
 

Популярные услуги:

 
Индивидуальные массажные программы для похудения в Киеве Троещина Индивидуальные программы  
Антицеллюлитный массаж и коррекция фигуры, Киев Троещина Антицеллюлитный массаж  
Оздоровительный классический массаж Киев Троещина и Бровары Оздоровительный массаж  
Моделирующий массаж для похудения и коррекция фигуры Киев Троещина Массаж для похудения  
Медовый антицеллюлитный и оздоровительный массаж Киев Троещина, Бровары Медовый массаж  
Баночный антицеллюлитный и оздоровительный массаж Киев Троещина, Бровары Баночный массаж  
Косметический массаж лица в Киеве, Троещина Косметический массаж  
Лимфодренажный массаж для коррекции фигуры и оздоровления Киев Троещина, Бровары Лимфодренажный массаж  
Экзотические виды массажа для похудения и оздоровления Киев Троещина, Бровары Экзотические виды массажа  
Антистрессовый массаж для здоровья и красоты Киев Троещина, Бровары Антистрессовый массаж  
     
     
Для записи - звоните:

Киев, Троещина:

(063) 689 1510
(066) 598 0959
e-mail: kievmassage@i.ua
Алёна


Бровары:

(063) 652 8808
Вероника
 
     
     
  Квашеная капуста: свойства и польза - Статьи о здоровом, правильном питании - частный массажист, Киев, Троещина

Квашеная капуста: свойства и польза

Квашеная капуста – это капуста, которая была предварительно нашинкована и законсервирована под воздействием молочной кислоты, образованной в процессе брожения сахаров капустного сока.

Капуста на нашем столе появилась очень давно, даже раньше, чем картофель и издревле из нее готовили самые разные блюда, в том числе и квашеную капусту. Именно квашеная капуста считалась основным продуктом питания и источником витаминов в период авитаминоза зимой и весной. Интересно, что простота приготовления и доступность самого продукта не сделали квашеную капусту блюдом исключительно для простого люда. Даже русские князья выращивали капусту на так называемых капустниках – участках земли специально для этого предназначенных. Они квасили выращенную капусту не только для своей дружины, но и для семьи, уверенные в том, что именно она является источником здоровья и недюжинной силы.

Квашеная капуста была настоящим спасением для русских путешественников от цинги. Особенно важно и то, что высокий уровень витаминов содержащихся в этом продукте сохраняется не только в капусте, но и в том рассоле, в котором она была заквашена. Причем если кочаны были заквашены целиком или половинками, то в них сохраняется витаминов практически в 2 раза больше, чем в той капусте, которая была нашинкована. Правильно заквашенная и хранящаяся капуста может сохранять весь спектр витаминов до полугода и даже до 8 месяцев.

Состав квашеной капусты

Квашеная капуста – это источник множества витаминов и полезных для организма веществ. Она богата витаминами группы В, А, С, РР, Е, Н (биотином). В квашеной капусте огромное количество микроэлементов (кальций, магний, фосфор, натрий, сера, хлор, калий), в ней также очень много макроэлементов (железо, йод, цинк, марганец, медь, фтор, хром, молибден и другие).

Консервирующим эффектом обладает молочная кислота и поваренная соль, благодаря горчичным маслам, в составе которых есть сера, квашеная капуста обладает таким специфическим запахом, похожим на запах моченых яблок. С этими же маслами связан и обычно наблюдаемый после употребления квашеной капусты метеоризм.

Калорийность квашеной капусты всего 27 ккал в 100 г, что делает этот продукт особенно привлекательным для желающих похудеть.

Свойства и польза квашеной капусты

Сама по себе капуста – овощ уникальный по содержанию полезных веществ, поэтому на Руси она считалась вторым хлебом, конечно, до появления картофеля.

Квашеная капуста, повышая иммунитет, усиливает стрессоустойчивость организма, активизирует обмен веществ, способствует стимуляции выработки красных кровяных телец и омоложению тканей организма, она снижает уровень холестерина и укрепляет сердце. Употребление квашеной капусты благотворно сказывается на мужской потенции.

Квашеная капуста активирует работу кишечника, улучшая его микрофлору.

Эта капуста является особенно полезной при проблемах с обменов веществ, она показана больным сахарным диабетом, а также людям с некоторыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Данные медицинских исследований подтверждают способность веществ в квашеной капусте замедлять процесс деления раковых клеток, особенно если речь идет о злокачественных опухолях молочной железы, кишечника и легких.

Употребление сока квашеной капусты помогает не только справиться с похмельным синдромом, но и не сделаться пьяным во время самого застолья.

Интересное о квашеной капусте

Интересно, что квашеная капуста является в Германии национальным блюдом. Ее едят также англичане и французы, а кухня Эльзаса располагает таким блюдом, как «шукрут», приготовленным из квашеной капусты со свининой и морепродуктами.

Даже в Корее есть свое традиционное блюдо, которое называется «кимчи» - это также разновидность квашеной капусты, только при его приготовлении применяется не белокочанная капуста, а пекинская.

По народной примете, если во сне увидеть квашеную капусту, то стоит ожидать неприятностей. А значит лучше видеть капусту не во снах, а на наших столах и не пренебрегать столь полезным и вкусным продуктом.


Здоровое питание - Квашеная капуста: свойства и польза

 
 
© kievmassage.com.ua 2014-18
массаж спины и антицеллюлитный массаж для похудения Главная виды массажа и услуги массажиста Услуги массажиста прайс, цена, стоимость массажа - цены на все виды массажа Цены на массаж акции, скидки, выгодная цена массаж в Киеве Скидки на массаж статьи о массаже, здоровье, красоте, спорте, питании Статьи контакты массажиста, массажист Троещина левый берег Киев Бровары Контакты массажиста
 
массаж киев, массаж троещина, массаж недорого, массаж бровары, оздоровительный массаж, классический массаж, массаж спины, лечебный массаж, антицеллюлитный массаж, моделирующий массаж, массаж для похудения, косметический массаж, медовый массаж, баночный массаж, вакуумный массаж