|
|
 |
Профессиональный частный массажист-реабилитолог в Киеве (Троещина). Дипломы и сертификаты Массажиста от Киевского медицинского университета Украинской Ассоциации Нетрадиционной Медицины и лицензированного Центра развития салонного бизнеса «Партнер+». Бакалавр по специальности "Физическая реабилитация" Национального университета физического воспитания и спорта Украины. Специализация – оздоровительный массаж и программы похудения.
Индивидуальные комплексные массажные программы! Опыт работы - 7 лет ! Массаж ТОЛЬКО для женщин!
|
||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
Питание при проблемах с желчным пузырем и застоях желчиОчень сложно переоценить значение регулярной выработки желчи для нормального процесса пищеварения в организме человека. Желчь участвует в переваривании пищи в кишечнике, способствует расщеплению жиров и усвоению витаминов.
При любых нарушениях, оказывающих негативное влияние на нормальный процесс выработки желчи и выделения ее из желчного пузыря, возникает целый спектр нарушений в обмене веществ и работе желчного пузыря, что зачастую может привести к развитию желчнокаменной болезни, холецистита и других серьезных недугов.
Именно по этой причине большое значение приобретает организация правильного питания, способствующего регулярному освобождению желчного пузыря от вырабатываемой желчи с целью предупреждения появления ее застоя.
Общие рекомендации по питаниюПри застое желчи, а также в качестве профилактики возникновения желчекаменной болезни рекомендуется придерживаться следующих принципов в питании:
При составлении диеты также следует комбинировать рекомендованные продукты питания. Например, очень полезным является сочетание вареных овощей и подсолнечного масла в свежеприготовленном винегрете.
Также желательно помнить о том, что на состояние желчного пузыря влияет не только питание, но и общий стиль жизни. К возникновению спазмов и, следовательно, к застою желчи могут привести негативные эмоции, отрицательные переживания, поэтому диетическое питание следует сочетать с нормализацией образа жизни и обретением эмоционального равновесия. В этом случае результат будет более заметным.
Также выходу желчи, и соответственно профилактикой ее застоя, способствует ежедневная физическая активность. Люди, ведущие малоактивный образ жизни, более подвержены застоям желчи и последующим заболеваниям.
Ключи к статье: правильное питание, рекомендации по питанию, здоровое питание, питание при проблемах с делчным, желчегонные продукты, питание при застоях желчи
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© kievmassage.com.ua 2014-18
|
массаж киев, массаж троещина, массаж недорого, массаж бровары, оздоровительный массаж, классический массаж, массаж спины, лечебный массаж, антицеллюлитный массаж, моделирующий массаж, массаж для похудения, косметический массаж, медовый массаж, баночный массаж, вакуумный массаж