![]() Профессиональный частный массажист-реабилитолог в Киеве (Троещина). Специализация – оздоровительный массаж и программы похудения.
Индивидуальные комплексные массажные программы - авторские методики!
Опыт работы - 7 лет ! Массаж ТОЛЬКО для женщин ! Для записи - звоните: Троещина: (063) 689 1510; (066) 598 0959 Алёна Бровары: (063) 652 8808 Вероника kievmassage.com.ua в соц. сетях: |
|||||
Главная | Услуги | Цены | Скидки | Статьи | Контакты |
|
|||||
Питание при проблемах с желчным пузырем и застоях желчиОчень сложно переоценить значение регулярной выработки желчи для нормального процесса пищеварения в организме человека. Желчь участвует в переваривании пищи в кишечнике, способствует расщеплению жиров и усвоению витаминов.
При любых нарушениях, оказывающих негативное влияние на нормальный процесс выработки желчи и выделения ее из желчного пузыря, возникает целый спектр нарушений в обмене веществ и работе желчного пузыря, что зачастую может привести к развитию желчнокаменной болезни, холецистита и других серьезных недугов.
Именно по этой причине большое значение приобретает организация правильного питания, способствующего регулярному освобождению желчного пузыря от вырабатываемой желчи с целью предупреждения появления ее застоя.
Общие рекомендации по питаниюПри застое желчи, а также в качестве профилактики возникновения желчекаменной болезни рекомендуется придерживаться следующих принципов в питании:
При составлении диеты также следует комбинировать рекомендованные продукты питания. Например, очень полезным является сочетание вареных овощей и подсолнечного масла в свежеприготовленном винегрете.
Также желательно помнить о том, что на состояние желчного пузыря влияет не только питание, но и общий стиль жизни. К возникновению спазмов и, следовательно, к застою желчи могут привести негативные эмоции, отрицательные переживания, поэтому диетическое питание следует сочетать с нормализацией образа жизни и обретением эмоционального равновесия. В этом случае результат будет более заметным.
Также выходу желчи, и соответственно профилактикой ее застоя, способствует ежедневная физическая активность. Люди, ведущие малоактивный образ жизни, более подвержены застоям желчи и последующим заболеваниям.
![]()
Ключи к статье: правильное питание, рекомендации по питанию, здоровое питание, питание при проблемах с делчным, желчегонные продукты, питание при застоях желчи
|
|||||
Главная | Услуги | Цены | Скидки | Статьи | Контакты |
антицеллюлитный массаж для похудения киев троещина недорого, бровары классический оздоровительный массаж спины цена, косметический медовый баночный лимфодренажный массаж левый берег
|